Trainingsberatung
Step by Step: Trainingsplanung - Trainingskontrolle - Wettkampferfolg!
Das Wichtigste für eine erfolgreiche
Trainingsberatung ist eine Analyse
des bisherigen Trainings, der
persönlichen Rahmenbedingungen
- Physis, Zeitmanagement,
Verhältnis Belastung-Erholung.
Erst dann erfolgt eine individuelle
Zielsetzung. Je nach Bedarf wird
mit einem Leistungstest die
Ausgangslage eruiert und v.a. im
Training kontrolliert, ob die
Sollvorgaben auch erfüllt werden.
Angebote
Die Beratungspackages Mini, Midi und Maxi nehmen Rücksicht auf ihre individuellen Ansprüche. Mini klärt die aktuellen Voraussetzungen.
Midi kontrolliert zusätzlich die Qualität der Trainingseinheiten; Maxi ist ausgerichtet auf grössere Projekte wie eine Marathonvorbereitung.
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Standort Konradweg
Webmaster Marco Karlen
Beschreibung